Женщина сбросила 25 килограммов за пять месяцев и раскрыла секрет успеха: Люди: Из жизни: Lenta.ru #Жизнь #Новости #Сегодня
Женщина сбросила 25 килограммов за пять месяцев и раскрыла секрет успеха
Перейти в «Мою Ленту»
Фото: Rebecca VosperВесившая 108,5 килограммов жительница австралийского штата Западная Австралия похудела на 25 килограммов за пять месяцев и поделилась секретом успеха. Об этом сообщает издание Daily Mail.26-летняя Ребекка Воспер (Rebecca Vosper) никогда не занималась спортом и питалась фастфудом по пять раз в неделю. Ее вес окончательно вышел из-под контроля после рождения ребенка. В то время она жила в другом штате, скучала по семье и друзьям и ела, чтобы успокоиться. Во время беременности у австралийки внезапно появилась тяга к сладкой и жирной пище.В результате у Воспер развилось преддиабетное состояние, эндометриоз и синдром поликистоза яичников. У нее появились боли в желудке, акне и начали расти волосы на лице. «Я чувствовала себя некомфортно в собственном теле. Мне не нравилось мое отражение в зеркале. Поэтому я решила, что пора серьезно менять образ жизни», — сказала она.
«Вы готовы умереть, чтобы похудеть?»
Как живут те, кто весил 500 килограммов, но сумел сбросить вес00:00 — 13 апреля 2018
«Не пьют, не курят, не смотрят порно»
Индийцы бросили есть топленое масло и помешались на бодибилдинге13 августа Воспер перенесла операцию по рукавной гастропластике: врачи удалили ей часть желудка. С тех пор австралийка сидит на низкокалорийной диете.Она больше не питается фастфудом и старается выбирать здоровую и питательную еду в супермаркетах. Воспер не стала ходить в спортзал, но повысила кардионагрузку благодаря длительным прогулкам на пляже или в парке со своими сыном и возлюбленным.Спустя пять месяцев ей удалось похудеть до 83 килограммов. Она очень гордится достигнутым результатом и намерена продолжать вести здоровый образ жизни.На завтрак Воспер выпивает чашку кофе и съедает тост с авокадо. Затем она перекусывает фруктами и сельдереем с арахисовым маслом. Ее обед состоит из сендвича или тарелки овощей с мясом и сыром. На ужин австралийка и ее возлюбленный заказывают набор здоровой пищи, а на десерт — съедают немного мороженого.Другим желающим похудеть женщина советует делать это для себя, а не для других. «Первый шаг всегда самый сложный, но ваше здоровье стоит того», — сказала она.
Только веселье и позитив — в «Ленте Lite» в Telegram
подписаться
Источник статьи и фото: lenta
Перейти в «Мою Ленту»
«Вы готовы умереть, чтобы похудеть?»
Как живут те, кто весил 500 килограммов, но сумел сбросить вес00:00 — 13 апреля 2018
«Не пьют, не курят, не смотрят порно»
Индийцы бросили есть топленое масло и помешались на бодибилдинге13 августа Воспер перенесла операцию по рукавной гастропластике: врачи удалили ей часть желудка. С тех пор австралийка сидит на низкокалорийной диете.Она больше не питается фастфудом и старается выбирать здоровую и питательную еду в супермаркетах. Воспер не стала ходить в спортзал, но повысила кардионагрузку благодаря длительным прогулкам на пляже или в парке со своими сыном и возлюбленным.Спустя пять месяцев ей удалось похудеть до 83 килограммов. Она очень гордится достигнутым результатом и намерена продолжать вести здоровый образ жизни.На завтрак Воспер выпивает чашку кофе и съедает тост с авокадо. Затем она перекусывает фруктами и сельдереем с арахисовым маслом. Ее обед состоит из сендвича или тарелки овощей с мясом и сыром. На ужин австралийка и ее возлюбленный заказывают набор здоровой пищи, а на десерт — съедают немного мороженого.Другим желающим похудеть женщина советует делать это для себя, а не для других. «Первый шаг всегда самый сложный, но ваше здоровье стоит того», — сказала она.
Только веселье и позитив — в «Ленте Lite» в Telegram
подписаться
Источник статьи и фото: lenta
Дата:
24-12-2020
Автор:
Омич
Комментарии к статье
Статья "Женщина сбросила 25 килограммов за пять месяцев и раскрыла секрет успеха: Люди: Из жизни: Lenta.ru #Жизнь #Новости #Сегодня", опубликована 24.декабрь.2020 10:20, расположена в категории Новости из Жизни и имеет 233773 просмотров.