Как тренируются мировые знаменитости: лучшие фитнес-кадры из соцсетей: Люди: Из жизни: #Из_жизни #Новости

Готовить тело к лету нужно не только простым смертным. Знаменитости, постоянно находящиеся под объективами и в центре всеобщего внимания, обязаны быть в тонусе. 47-летняя Дженнифер Энистон доказала, что верность фитнесу окупается сполна. 20 апреля сообщили, что журнал People присвоил ей звание самой красивой женщины 2016 года. «Лента.ру» проверила Instagram-аккаунты и других звезд на предмет шести кубиков и хорошей растяжки.

В интервью актриса назвала несколько особенностей характера, которые наравне со спортом помогли ей заслужить почетный титул: внутренняя уверенность, спокойствие, доброта и честность.

«Принимайте вызовы и ни о чем не жалейте. Не чувствуйте себя неудачником и не позволяйте окружающим критиковать вашу жизнь, заставлять считать себя ущербным», — призывает она своих поклонников.

Позитивный настрой, конечно, важная составляющая успеха, но не единственная. Энистон уже много лет занимается популяризацией здорового образа жизни и минимум шесть часов в неделю посвящает спорту. Следит за своим питанием, полностью исключила из рациона фастфуд и продукты с повышенным содержанием углеводов.