Хлеб помог британке накачать мышцы и похудеть #Жизнь #Новости #Сегодня

Хлеб помог британке накачать мышцы и похудеть #Жизнь #Новости #Сегодня
Фитнес-блогер из британского Портсмута рассказала, как привела себя в форму на диете, богатой углеводами. О ней написала газета Metro.Хайли Мэдиган (Hayley Madigan) призналась, что она ест очень много углеводов. Правда, 27-летняя девушка старается выбирать продукты с медленными углеводами, среди которых цельнозерновой хлеб, киноа и овес. По ее словам, включение их в рацион помогло ей тренироваться эффективнее, нарастить мышцы и скинуть лишний вес.«Я всегда боялась есть углеводы, поэтому всю неделю отказывала себе в них, а в воскресенье срывалась и съедала много вредного, и даже фаст-фуд», — сказала фитнес-блогер.В одном из недавних постов в Instagram она призывает своих подписчиков (их у нее 18,5 тысячи) хорошо питаться, ведь «никто не может накачать мышцы и сжечь жир, питаясь пылью».
Plan of Action
Поделиться новостью:
Дата: 21-11-2017 Автор:
Хлеб помог британке накачать мышцы и похудеть #Жизнь #Новости #Сегодня

Комментарии к статье


Новости рубрики 
→ Китаец пожаловался врачам на висячий замок в пенисе #Жизнь #Новости #Сегодня
→ Девушка шесть лет ждала ответ на брошенное в море письмо симпатичным парням #Жизнь #Новости #Сегодня
→ Пэрис Хилтон объявила себя изобретателем селфи и попала под шквал критики #Жизнь #Новости #Сегодня
→ Канадка превратила свое лицо в бургер и пиццу #Жизнь #Новости #Сегодня
→ Фанаты выдумали мрачную теорию о тюрьме для диснеевской принцессы #Жизнь #Новости #Сегодня
→ Британка рассказала о «мертвой» спячке хомяков и напугала комментаторов #Жизнь #Новости #Сегодня
→ Засохшее пирожное со свадьбы Трампа продали за две тысячи долларов #Жизнь #Новости #Сегодня
→ Фото орального секса погубило свадебные планы тысяч пар #Жизнь #Новости #Сегодня
→ Осужденный за изнасилование индиец пощупал грудь незнакомки и опять попался #Жизнь #Новости #Сегодня
→ Египетскую певицу арестовали за «многообещающее» поедание банана #Жизнь #Новости #Сегодня




Статья "Хлеб помог британке накачать мышцы и похудеть #Жизнь #Новости #Сегодня", опубликована 21.ноябрь.2017 09:12, расположена в категории Новости из Жизни и имеет 234393 просмотров.