Женщина сбросила 92 килограмма и описала действенный метод похудения: Еда: Из жизни: Lenta.ru #Жизнь #Новости #Сегодня
Женщина сбросила 92 килограмма и описала действенный метод похудения
Перейти в «Мою Ленту»
Фото: @SimoneAndersonЖительница Окленда, Новая Зеландия, за шесть лет сбросила 92 килограмма и рассказала о действенном методе похудения, который ей помог. Об этом сообщает сайт News.com.auВ 23 года Симона Андерсон (Simone Anderson) весила 168 килограммов. Она питалась фастфудом и полуфабрикатами. Из-за лишнего веса ей было тяжело подняться или спуститься по лестничному пролету. Ее желудок был настолько растянут, что она никогда не могла насытиться.![Женщина сбросила 92 килограмма и описала действенный метод похудения: Еда: Из жизни: Lenta.ru #Жизнь #Новости #Сегодня Женщина сбросила 92 килограмма и описала действенный метод похудения: Еда: Из жизни: Lenta.ru #Жизнь #Новости #Сегодня](/engine/dude/index/leech_out.php?i%3AaHR0cHM6Ly9pY2RuLmxlbnRhLnJ1L2ltYWdlcy8yMDE4LzA0LzEzLzA5LzIwMTgwNDEzMDkxODI5NDM0L3RhYmxvaWRfNTdmNzUyYjg4MzY2YWYwYTQxYzQ4YjAxZTI0MzUzYmMuanBn)
«Не пьют, не курят, не смотрят порно»
Индийцы бросили есть топленое масло и помешались на бодибилдинге00:05 — 10 марта 2017![Женщина сбросила 92 килограмма и описала действенный метод похудения: Еда: Из жизни: Lenta.ru #Жизнь #Новости #Сегодня Женщина сбросила 92 килограмма и описала действенный метод похудения: Еда: Из жизни: Lenta.ru #Жизнь #Новости #Сегодня](/engine/dude/index/leech_out.php?i%3AaHR0cHM6Ly9pY2RuLmxlbnRhLnJ1L2ltYWdlcy8yMDE3LzAzLzA5LzE5LzIwMTcwMzA5MTkzNjI3NjkwL3RhYmxvaWRfMmRjODc5YTRlNjdkYzg5NTgyYWIwYzcwZjM0YjFmNzEuanBn)
«Вы готовы умереть, чтобы похудеть?»
Как живут те, кто весил 500 килограммов, но сумел сбросить весВ 2014 году Андерсон прошла операцию по шунтированию желудка, в результате чего объем ее органа уменьшился. Позже она сделала еще одну операцию — по удалению лишней кожи. Женщина пересмотрела свои пищевые привычки и начала заниматься спортом. «Операция не сделает за вас тяжелую работу, потому что вы должны сами действовать. Но она дает новый импульс, чтобы у вас появилась возможность действовать», — рассказала она.В результате новозеландка, которой сейчас 29 лет, похудела на 92 килограмма. Она ест сбалансированную пищу и ежедневно ходит на тренировки, которые включают кардионагрузки и силовые упражнения.На завтрак Андерсон пьет смузи с овощами и ест фрукты, затем она перекусывает фруктами, орехами или вареным яйцом. Ее ланч состоит из свежего салата, спринг-роллов или кукурузных оладий, а на ужин она съедает мясо с овощами или пастой.«Я рассматриваю процесс похудения как путешествие и радуюсь каждому небольшому достижению. Это и привело меня к успеху», — подчеркнула она.Ранее сообщалось, что жительница шотландского города Левен, весившая 165 килограммов, сбросила почти две трети веса и поделилась секретом похудения. Она изменила рацион и начала регулярно заниматься спортом.Больше интересного и удивительного — в нашем Instagram. Подписывайся!
Источник статьи и фото: lenta
Перейти в «Мою Ленту»
«Не пьют, не курят, не смотрят порно»
Индийцы бросили есть топленое масло и помешались на бодибилдинге00:05 — 10 марта 2017
«Вы готовы умереть, чтобы похудеть?»
Как живут те, кто весил 500 килограммов, но сумел сбросить весВ 2014 году Андерсон прошла операцию по шунтированию желудка, в результате чего объем ее органа уменьшился. Позже она сделала еще одну операцию — по удалению лишней кожи. Женщина пересмотрела свои пищевые привычки и начала заниматься спортом. «Операция не сделает за вас тяжелую работу, потому что вы должны сами действовать. Но она дает новый импульс, чтобы у вас появилась возможность действовать», — рассказала она.В результате новозеландка, которой сейчас 29 лет, похудела на 92 килограмма. Она ест сбалансированную пищу и ежедневно ходит на тренировки, которые включают кардионагрузки и силовые упражнения.На завтрак Андерсон пьет смузи с овощами и ест фрукты, затем она перекусывает фруктами, орехами или вареным яйцом. Ее ланч состоит из свежего салата, спринг-роллов или кукурузных оладий, а на ужин она съедает мясо с овощами или пастой.«Я рассматриваю процесс похудения как путешествие и радуюсь каждому небольшому достижению. Это и привело меня к успеху», — подчеркнула она.Ранее сообщалось, что жительница шотландского города Левен, весившая 165 килограммов, сбросила почти две трети веса и поделилась секретом похудения. Она изменила рацион и начала регулярно заниматься спортом.Больше интересного и удивительного — в нашем Instagram. Подписывайся!
Источник статьи и фото: lenta
Дата:
13-06-2020
Автор:
Омич
Комментарии к статье
Статья "Женщина сбросила 92 килограмма и описала действенный метод похудения: Еда: Из жизни: Lenta.ru #Жизнь #Новости #Сегодня", опубликована 13.июнь.2020 08:20, расположена в категории Новости из Жизни и имеет 234803 просмотров.