Россиянам назвали провоцирующие старение продукты: Еда: Из жизни: Lenta.ru #Жизнь #Новости #Сегодня

Россиянам назвали провоцирующие старение продукты
Перейти в «Мою Ленту»

Фото: Виктор Коротаев / «Коммерсантъ»Россиянам назвали продукты, которые провоцируют преждевременное старение: в их числе переработанная еда, содержащая в себе минимум пять добавок — красители, консерванты, загустители, ароматизаторы и другие. Об этом рассказала врач-диетолог консультативно-диагностического центра «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ Тамара Прунцева, передает «Аргументы и факты».Специалист добавила, что к таким продуктам можно отнести сосиски, сладкие газированные напитки, магазинные котлеты, выпечку, сладкие сухие завтраки, молочные десерты.«Обычно у людей, которые часто едят переработанные продукты, в рационе возникает нехватка белка. Котлета из гамбургера, сырокопченая колбаса или сосиски содержат очень мало белка, но много жира и всевозможных добавок, усиливающих вкус», — объяснила Прунцева.По словам диетолога, на фоне нехватки белка в организме наблюдается снижение мышечной массы. Также есть риск серьезного снижения иммунитета.Накануне сообщалось, что эксперты Роскачества дали советы россиянам по выбору качественного шашлыка: в первую очередь надо обратить внимание на то, как продукт упакован на мясоперерабатывающем предприятии или мясокомбинате. Кроме того, покупателям нужно проверять дату изготовления шашлыка, а также размер и плотность кусков: они должны быть равномерными.Что происходит в России и в мире? Объясняем на нашем YouTube-канале. Подпишись!
Источник статьи и фото: lenta

Поделиться новостью:

Дата: 28-06-2020 Автор: Омич

ГлавнаяНовости Омска Новости из ЖизниРоссиянам назвали провоцирующие старение продукты: Еда: Из жизни: Lenta.ru #Жизнь #Новости #Сегодня

Комментарии к статье

Новости из Жизни