Назван неожиданный источник долголетия #Наука #Техника #Новости

Назван неожиданный источник долголетия #Наука #Техника #Новости
Употребление одной горсти орехов дважды в неделю сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний почти на 25 процентов. При этом также снижается вероятность ранней смерти от инсульта. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета, исследовав влияние рациона питания на здоровье более 200 тысяч людей. Об этом сообщает издание Daily Mail.В долговременном когортном исследовании, которое длилось 32 года, приняли участие 210 тысяч медсестер и врачей. Каждые два года они заполняли опросники, описывая свой образ жизни и рацион питания, изменения в состоянии здоровья и свои заболевания. За все время было зарегистрировано 14 136 случаев сердечно-сосудистых расстройств, 8390 ишемических болезней сердца и 5910 случаев инсульта, некоторые из которых окончились летальным исходом.Исследователи считают, что полезными для продления жизни и профилактики инфарктов и инсультов оказались все виды съедобных орехов, включая грецкие орехи, миндаль, фундук, кешью, фисташки, пеканы, а также арахис, являющийся бобом. Употребление двух-трех порций плодов уменьшало вероятность развития коронарной болезни сердца и сосудистых заболеваний на 23 и 15 процентов, соответственно.
Источник статьи и фото: lenta
Поделиться новостью:
Дата: 14-11-2017 Автор: Омич
Назван неожиданный источник долголетия #Наука #Техника #Новости

Комментарии к статье


Новости рубрики 
→ Apple выпустит сразу три безрамочных iPhone #Наука #Техника #Новости
→ Рогозин нашел в России еще один истребитель пятого поколения #Наука #Техника #Новости
→ В МГУ обеспокоились сжатием «яиц» #Наука #Техника #Новости
→ Более 15 тысяч ученых назвали главные угрозы человечеству #Наука #Техника #Новости
→ Кофе оказался полезным для сердца #Наука #Техника #Новости
→ Назван замедляющий старение продукт #Наука #Техника #Новости
→ Владельцам iPhone X позволили скрыть «монобровь» #Наука #Техника #Новости
→ Обнаружена новая польза низкокалорийной диеты #Наука #Техника #Новости
→ Из человеческого тела получат электричество #Наука #Техника #Новости
→ Найдена загадочная звезда-«зомби» #Наука #Техника #Новости




Статья "Назван неожиданный источник долголетия #Наука #Техника #Новости", опубликована 14.ноябрь.2017 10:40, расположена в категории Наука и техника и имеет 231513 просмотров.