Назван новый способ продлить жизнь #Наука #Техника #Новости

Назван новый способ продлить жизнь #Наука #Техника #Новости
Ученые Сиднейского университета (Австралия) пришли к выводу, что быстрая ходьба более эффективно продлевает жизнь, чем медленные прогулки. Статья исследователей опубликована в British Journal of Sports Medicine. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

Специалисты проанализировали данные, полученные в ходе обследований 50 225 человек в Англии и Шотландии, проведенных в 1994-2008 годах. Участники сообщали, какой темп — медленным, средним или быстрым — они предпочитают во время пеших прогулок, а исследователи скорректировали показатели для учета таких факторов, как возраст, пол, общая физическая активность и индекс массы тела.

Оказалось, что средний темп ходьбы снижал риск преждевременной смерти от любых причин на 20 процентов по сравнению с медленными прогулками. У тех, кто ходил быстро, риск уменьшался на 24 процента. При средней и быстрой ходьбе вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижалась на 24 и 21 процент соответственно.

Положительный эффект от прогулок был более выражен у пожилых людей старше 60 лет. Средний темп способствовал снижению риска летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний на 46 процентов, а быстрый — на 53 процента.


Источник статьи и фото: lenta
Поделиться новостью:
Дата: 4-06-2018 Автор:
Назван новый способ продлить жизнь #Наука #Техника #Новости

Комментарии к статье


Новости рубрики 
→ Индия снова запустила межконтинентальную баллистическую ракету #Наука #Техника #Новости
→ В Минобороны понадеялись на возобновление производства «Русланов» #Наука #Техника #Новости
→ Ученые обнаружили дешевый способ борьбы с раком #Наука #Техника #Новости
→ Американский флот выбрал европейских «убийц кораблей» #Наука #Техника #Новости
→ Опровергнута популярная гипотеза о Вселенной #Наука #Техника #Новости
→ Обновление iPhone заставит пользоваться смартфоном реже #Наука #Техника #Новости
→ Производитель РД-180 признал отставание России от США в ракетных двигателях #Наука #Техника #Новости
→ «Центр Хруничева» усохнет #Наука #Техника #Новости
→ Доказана эффективность вакцины против рака мозга #Наука #Техника #Новости
→ Выявлен новый способ продления жизни #Наука #Техника #Новости




Статья "Назван новый способ продлить жизнь #Наука #Техника #Новости", опубликована 04.июнь.2018 01:50, расположена в категории Наука и техника и имеет 235743 просмотров.