Популярная биодобавка оказалась бесполезной для продления жизни #Наука #Техника #Новости
Специалисты проанализировали 79 исследований, в которых, в общей сложности, приняли участие 112 тысяч человек. Добровольцы были разделены на группы в соответствии с уровнем употребления рыбьего жира в течение года, после чего было оценено состояние их сердца и кровеносных сосудов.
Оказалось, что большие количества рыбьего жира лишь незначительно уменьшали риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также не было существенной разницы между показателями частоты сердечных приступов или инсультов у людей, которые принимали пищевые добавки или соблюдали обычный здоровый рацион питания. По словам ученых, более значительную пользу для здоровья можно получить, если есть морепродукты, которые кроме ненасыщенных жирных кислот содержат селен, железо и витамин D.
Исследователи сообщают, что они нашли незначительный положительный эффект у альфа-линоленовой кислоты, которая также содержится в рапсе и грецких орехах. Она способна предотвратить смерть от ишемической болезни сердца лишь у одного на тысячу человек.
Источник статьи и фото: lenta
Дата:
20-07-2018
Автор:
Омич
Комментарии к статье
Статья "Популярная биодобавка оказалась бесполезной для продления жизни #Наука #Техника #Новости", опубликована 20.июль.2018 13:21, расположена в категории Наука и техника и имеет 233553 просмотров.