Омичей научат ходить как Челентано #Спорт #Новости

Омичей научат ходить как Челентано #Спорт #Новости

Тренер рассказала омичам, чем можно заменить бег.
В рамках нового выпуска проекта "Короче, Омск" фитнес-тренер Ирина Мартынова научит омичей спортивной ходьбе. Она отметила, что бег даётся легко далеко не всем, и тем, у кого лишний вес или больные колени, можно заниматься спортивной ходьбой. Для этого, по словам тренера, необходимо вспомнить фильм "Укрощение строптивого" (12+), а именно ту сцену, где герой Адриано Челентано топчет виноград, так как именно такие движения и встречаются при спортивной ходьбе. Ещё один важный момент - это дыхание, важно правильно его поставить, чтобы не было одышки.
Кроме этого, тренер показала ряд упражнений, которые помогают укрепить мышцы ног и справиться с которыми могут практически все.
Омичей научат ходить как Челентано #Спорт #Новости
[/i]
0
Омичей научат ходить как Челентано #Спорт #Новости
[/i]
0
Омичей научат ходить как Челентано #Спорт #Новости
[/i]
0
Омичей научат ходить как Челентано #Спорт #Новости
[/i]
0
Омичей научат ходить как Челентано #Спорт #Новости
[/i]
0
Омичей научат ходить как Челентано #Спорт #Новости
[/i]
0
[/i] Обсудить
0
Поделиться новостью:
Дата: 9-07-2020 Автор:
Омичей научат ходить как Челентано #Спорт #Новости

Комментарии к статье


Новости рубрики 
→ Ларионов вызвал трёх игроков "Авангарда" в молодёжную сборную России #Спорт #Новости
→ Участники омского марафона не будут стартовать с Соборной площади #Спорт #Новости
→ Омичи смогут принять участие в SIM-2020 дистанционно #Спорт #Новости
→ Генменеджер "Авангарда" назвал главный минус команды в прошлом сезоне #Спорт #Новости
→ "Авангард" рискует начать подготовку к сезону без Боба Хартли #Спорт #Новости
→ Омский "Авангард" может покинуть ещё один легионер #Спорт #Новости
→ Омичам отказывают в выплате на детей от 3 до 7 лет: разбираемся почему #Спорт #Новости
→ Двое новичков пополнили состав омского "Иртыша" #Спорт #Новости
→ "Авангард" снизил зарплату игроку на 10 миллионов рублей #Спорт #Новости
→ Омские хоккеисты стали обладателями виртуального кубка #Спорт #Новости




Статья "Омичей научат ходить как Челентано #Спорт #Новости", опубликована 09.июль.2020 17:20, расположена в категории Спорт и имеет 237463 просмотров.